死咒岛维生素C10大作用,真强大-健康咨询与创业平台
维生素C10大作用,真强大-健康咨询与创业平台 维生素 C 又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素 C 在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。维生素C健康作用一览:1.合成胶原蛋白:人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的 1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。2.抗坏血病:血管壁的强度和 VC 有很大关系。微血管